児島弘樹 あがり症改善プログラム 効果あり? やり方 ネタバレ
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」は
お勧めしているブログもあるけれど、
実際の再現性とか、どうなんだろう?
1日たった15分、自宅で実践するだけで、
あがり症を改善出来る方法って、
言っているよね。
プレゼンの時、いくら準備を入念にしていても
すごく緊張してしまって
口から心臓が出てきそうになっていましたが、
この方法を実践してみたら
落ち着いてプレゼンできましたって喜んでいる人の声もありました。
これなら試してみてもいいかなあ。