５０歳から始める男の筋トレってインチキ？　ネタバレも　　 | 莉子みち

５０歳から始める男の筋トレってインチキ？　ネタバレも　　

ユウジさんの
「５０歳から始める男の筋トレ」って気になる。

１日おきのトレーニングでも高率に引き締まった身体づくりができるって言っているね。

でも、本当のところ、どうなんだろう？
微妙っぽい感じもあるんだけれど…

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１日おきに２０分づつの実践で、引き締まった身体を作れるトレーニングなんだってね。

これで成果がでるなら、やってみたいな。