日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘　上嶋式３ステッププログラム　やり方と２ch(2ちゃんねる)の噂

上嶋式３ステッププログラムを書いた上嶋修弘さんって
知ってる？

上嶋式３ステッププログラムって長期に渡って大手の通販サイトで売れてるよね。

この間、上嶋修弘さんの事雑誌でも見たけど。

上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、
皇室でもヨガの指導をした経験があるって言ってるけどそんな効果あるのかなあ。

一部では上嶋式３ステッププログラムは詐欺だっていう噂も
あるんだよね・・・

いったいどっちがホントなの？

普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。

上嶋式って1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。

多くの人は効果を実感してるよね。

なんか面白そうな教材かも。
試してみようかな。